- otthon
- >
hírek
A Swim Spa-ban az aerob gyakorlatok erősítő edzéssel való kombinálása a kulcsa a hasi zsírégetésnek. A hosszú távú aerob gyakorlatok, mint például a futás és az úszás vízben, hatékonyan növelhetik a kalóriafelhasználást, míg az erősítő edzések, mint például a vízi guggolás és a deszkatámasz erősíthetik az izomerőt és tovább növelhetik az alap anyagcserét.
A pezsgőfürdő lehűtésének leggyorsabb módja: 1. Kapcsolja ki a fűtést és a fűtési funkciót 2. Töltse fel a kádat hideg vízzel 3. Használjon hűtőberendezést vagy jégkockákat 4. Fenntartja a jó vízkeringést 5. Takarja le, vagy kerülje a közvetlen napfényt 6. Használjon ventilátorokat vagy légkeringtetést a hűtés felgyorsítására