hírek

Az úszómedencék viszonylag kevés karbantartást igényelnek. Kis méretük miatt a vízgazdálkodás és a tisztítás viszonylag egyszerű. Az úszómedencék nagyobb karbantartást igényelnek, és rendszeres vízvizsgálatot, tisztítást és létesítmény karbantartást igényelnek.

A Cleveland Clinic még a vízi gyakorlatok szívre gyakorolt ​​előnyeiről is beszámol. A szervezet honlapján megjelent cikk szerint az úszás szív- és érrendszeri előnyei közé tartozik a javuló koleszterinszint, az alacsonyabb vérnyomás és a szívbetegségek kockázatának csökkenése.

Modell és méret – A több funkcióval rendelkező nagyobb modellek többe kerülnek. A kis otthoni fürdők ára 5000 és 15 000 dollár között mozog, míg a nagy, csúcskategóriás modellek 30 000 dollár felettiek.

Az úszófürdő egy átfogó hidroterápiás berendezés, amely egyesíti az úszómedence és a pezsgőfürdő funkcióit. Úgy tervezték, hogy a felhasználók számára egy többfunkciós teret biztosítson, ahol úszásoktatást végezhetnek és hidroterápiás masszázst is élvezhetnek.

Ha a felhasználó elsősorban az izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére, a stressz csökkentésére és a hidroterápiás masszázzsal történő relaxálásra vágyik, a pezsgőfürdő a megfelelőbb választás. A pezsgőfürdő masszázs funkciója és meleg víz hőmérséklete kiváló relaxációs élményt nyújthat.

10 gyakorlat, amit egy úszófürdőben végezhet 1. úszás 2. Séta a vízen 3. Kitörés 4. Guggolás 5. fekvőtámasz 6. Kargyakorlatok 7. Emelje fel a lábát 8. Evezés 9. Jack 10. Ugráló redők