hírek

30 perces forró fürdőben körülbelül 80 kalóriát égethet el. Ha fürdőkádat használ a fürdéshez, még több kalóriát éget el, körülbelül 120-200 kalóriát, ami megegyezik a 30 perces sétával elégetett kalóriák mennyiségével. Ebben a cikkben segítek, hogy többet tudjon meg a forró fürdőkről a fogyás érdekében, és megvizsgálja, hogy ez megfelel-e a fogyás tervének.

Ha a kültéri pezsgőfürdőben a klórszint meghaladja a biztonságos határértékeket, a pezsgőfürdőbe való belépés számos egészségügyi problémát okozhat. Annak ellenére, hogy maga a klór ésszerű koncentrációban biztonságos, túlzott mennyisége a szervezet számos rendszerére hatással lehet.

A 38 ℃ és 40 ℃ közötti vízhőmérsékletet tartják a legalkalmasabb hőmérsékleti tartománynak a vérkeringés elősegítésére. Ezen a hőmérsékleten az erek kitágulnak, és a vér gyorsabban tud áramolni a végtagokhoz és az izmokhoz, ezáltal felgyorsul az anyagcsere-hulladék (például a tejsav) kiürülése és a tápanyagok eljuttatása a sérült izomrészekhez.

A forró víz tágíthatja az ereket és elősegítheti a vérkeringést. Az isiászban szenvedőknél a jobb vérkeringés több oxigént és tápanyagot biztosíthat az idegeknek és az összenyomott területeknek, felgyorsítva a gyógyulási folyamatot. A jó vérkeringés csökkenti a gyulladást is, tovább csökkenti a fájdalmat és a kényelmetlenséget.

A pezsgőfürdőben lévő vizet egy szűrőrendszeren pumpálják át, amely eltávolítja a nagy részecskéket és szennyeződéseket, majd egy ózongenerátoron halad át, ahol ózont fecskendeznek a vízbe, hogy fertőtlenítsék azt. Az ózonnal fertőtlenített víz visszakerül a fürdőkádba, így az egész fürdőkád vízminősége tiszta marad.

Ha túl magas a klórkoncentráció a pezsgőfürdőben, az emberi bőr természetes védőfunkciója sérülhet, ami száraz és érzékeny bőrt, sőt viszketést is okozhat. Különösen az érzékeny bőrű vagy bőrbetegségben szenvedőknél a klór okozta irritáció nyilvánvalóbb lesz.

A szódabikarbóna nem az egyetlen anyag, amely növelheti a pezsgőfürdő vizének lúgosságát. Vannak más vegyszerek is a piacon, amelyeket kifejezetten a vízminőség fenntartására terveztek, ilyenek például a lúgosságnövelők. Ezek a termékek általában nátrium-karbonátot (Na2CO3) tartalmaznak, más néven szódát.